Jestem certyfikowaną trenerką fitness i coach’em biegowym, dietetyczką i pasjonatką zdrowego trybu życia. Mam dwójkę  dzieci (2013 i 2018). Pracuję jako trenerka personalna kobiet od 2014 roku. Oprócz tego biegam, tańczę i lubię poznawać nowe formy ruchu.

W Fit in Wrocław ważne są kobiety na każdym etapie życia – także w ciąży oraz po porodzie, bardzo młode i nieco starsze. Niezależnie od tego, czy jesteś ogólnie osobą aktywną i sprawną, czy wręcz przeciwnie, nie wiesz od czego zacząć – pomogę ci. 

 Szkolę się i dowiaduję coraz więcej o tym, jak funkcjonuje nasz organizm. Specjalizuję się w kobiecych przypadłościach i ograniczeniach. Trenując i tańcząc pogłębiam świadomość swojego ciała, rozwijam się i uczę. Od 10 lat pomagam kobietom przygotować ciało do ciąży, przejść ją sprawnie i wrócić do formy po porodzie. Zadbam o Twoje bezpieczeństwo w czasie treningu.

Rozumiem doskonale, że chcesz się czuć dobrze w swoim ciele. Jednocześnie wiem, jak trudne i wymagające bywa wplecenie treningu w codzienne obowiązki. Moim priorytetem jest zawsze zdrowie i dobre samopoczucie. Czuwam nad techniką ćwiczeń i dobieram je indywidualnie do twoich potrzeb oraz oczekiwań, ale także biorę pod uwagę twoje ograniczenia. 

Pokażę ci, jak osiągnąć szczupłą i sprawną sylwetkę i utrzymać motywację.

Do zobaczenia!